A finn szauna népszerűségének titka
Finnországban jelenleg nagyságrendileg 2 millió szauna van mindennapi használatban. Ez annak fényében különösen sokatmondó, hogy több mint 2000 évvel ez előttről…
Az 5 legnépszerűbb téli egészségmegőrző wellness kényeztetés
Ahogy a hőmérő higanyszála egyre lejjebb kúszik, úgy nekünk is fokozottabban oda kell figyelnünk az egészségünkre. Bemutatunk öt olyan wellness szolgáltatást, melyek segítségével felturbózhatjuk az immunrendszerünket a téli hónapokra.
5 tipp a bikiniszezonra
Lassan beköszönt végre a strandidő, bár a későn eszmélőknek még van idejük formába hozni magukat. A mai bejegyzésben összeszedtünk pár…
Masszázzsal a testi-lelki egészségért!
Még manapság is sokan szkeptikusak a masszázs jótékony hatásaival kapcsolatban, vagy legalábbis nem tulajdonítanak nagy jelentőséget neki. Azonban vitathatatlan a…
A szaunázás jótékony hatásairól
Szaunázni nem csupán felüdítő, de egyben nagyon egészséges is. Méregtelenítő hatásai miatt számos nép (de különösen a finnek) évszázadok óta…