5 tipp a bikiniszezonra

5 tipp a bikiniszezonra

Lassan beköszönt végre a strandidő, bár a későn eszmélőknek még van idejük formába hozni magukat. A mai bejegyzésben összeszedtünk pár…

Masszázzsal a testi-lelki egészségért!

Masszázzsal a testi-lelki egészségért!

Még manapság is sokan szkeptikusak a masszázs jótékony hatásaival kapcsolatban, vagy legalábbis nem tulajdonítanak nagy jelentőséget neki. Azonban vitathatatlan a…

A szaunázás jótékony hatásairól

A szaunázás jótékony hatásairól

Szaunázni nem csupán felüdítő, de egyben nagyon egészséges is. Méregtelenítő hatásai miatt számos nép (de különösen a finnek) évszázadok óta…